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惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏,行气活血祛病邪

时间: 2021年09月15日 07:15 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 100次

惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏,行气活血祛病邪

惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏,行气活血祛病邪


国艾堂艾灸

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一雷惊蛰始

惊蛰时令,万物复苏,百病易发,此时艾灸,应顺应大自然气机的正常规律,升阳理气,行气活血天人合一、顺应自然。

惊蛰时节升发肝胆之气最为关键,肝胆之气犹如源头的水源一样,要想气血能量上升,养护肝胆十分重要!另外肝脏是人体最重要的排毒器官,更是人体重要的防病器官。

惊蛰艾灸穴位

1、督脉:大椎、肝俞、肾俞;功效:增进脏腑气血流畅,补充阳气,抵御外邪。

2、任脉:合谷、太冲、关元、神阙、中脘。功效:培元固本,补气益精,回阳固脱,调理脾胃。

3、行间穴:是肝经的子穴,善治头面之火,如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠、肝脏不舒;

4、太冲穴:补足血气,泻火入眠;

5、期门穴:肝经的最上一穴,坚持艾灸刺激,对人体肝脏会有很大的改善;

6、中封穴:精血之要穴,抑制肝火过旺;

7、曲泉穴:适用于各种肝虚之症。

其他养生注意

除艾灸外,还可经常以砭石或手指梳头以通气血,网易,配合扶阳火龙汤泡脚,效果更佳,饮食宜清淡,情绪上尽量避免怒气伤身,让自己健康度过惊蛰节气。

另外,做惊蛰节气灸时,最好坚持连续艾灸3天到一周,为自己的身体健康,打下一个牢固的基础。

文章标题: 惊蛰·节气灸丨升阳理气护肝脏,行气活血祛病邪
文章地址: http://www.laneva.com.cn/baojian/522382.html
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