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苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课

时间: 2020年03月26日 11:03 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 82次

原标题:苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课

中国江苏网3月25日讯 (记者 罗鹏)由于受疫情影响,江苏苏宁足球俱乐部的各支梯队均取消了第二阶段冬训安排。带队要求严格的“佩亚老师”,按周制定自训计划,给年轻球员们布置了高质量的家庭作业,以满足居家训练要求。

53岁的意大利人佩亚目前担任着江苏苏宁足球俱乐部青训总监一职,负责俱乐部梯队管理工作。这位长期深耕意大利足球青训,先后在桑普多利亚、国际米兰、萨索罗、帕多瓦、尤文图斯、蒙扎、皮亚琴察、利沃诺等多家知名俱乐部任职的青训教练,曾带队荣膺多项欧洲青训比赛冠军。在效力苏宁足球俱乐部的第一年,他便遇到了新课题——如何让球员们不入球场便能保质保量完成训练。

苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课

在度过了14天隔离期后,在中国疫情态势持续向好的情况下,佩亚带领苏宁梯队所有教练员,在南京奥体中心的俱乐部专用训练场进行了教练员技术实践课。这是教练组年后首次户外教学。而此前,苏宁梯队都在教练组安排下,有条不紊地进行着远程教学。

苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课

据佩亚介绍,这一远程训练计划是从2月5日开始实施的。此后,佩亚和他的工作团队便不断对这套训练内容实施优化调整,以期达到最佳效果。

原计划包含两套不同的内容:A计划是关于有氧及腹部训练,B计划则是具有针对性的力量训练。后期,在这两套的训练内容基础上又增加了第三套功能性训练——一个2分30秒的循环动作,每个动作都需要做满30秒。

2月17日,佩亚在原有训练基础上调整了训练时长及强度。3月9日,佩亚和他的工作团队又建立了两套时长为1小时的轻松训练,以期帮助年轻球员在体能及心理上获得缓解和释放。随着训练的深入,佩亚在3月16日又出台了第四套训练计划。他希望,这会是在恢复正常训练之前的最后一套计划。

在佩亚的精心安排下,各梯队球员的训练均在教练的分工监督下保质保量完成。特别是直播模式引入之后,教练员们可以通过视频连线开设网课的方式,向弟子们亲自示范监督指导,这让梯队的训练质量更获保障。

与此同时,球员的文化课也被要求同步更新并按期考试。佩亚计划,在球员归队第一时间展开“小测验”,根据球员自训效果调整后期训练安排。

在精心部署梯队工作、实时关心球员训练之余,佩亚接受了媒体专访。在访谈中,他谈论了个人的青训规划以及足球初心。

佩亚在专访中还特别指出:正是因为苏宁集团在青训方面非常重视,一直在与国米积极探讨,这才使自己有机会来到苏宁工作。“我希望把意大利,欧洲的足球经验带到中国。”他真诚地说。”

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我的目标是让孩子们保持良好的训练和体能

记者:需要给球员安排如此之久的居家训练,此前您经历过吗?

佩亚:对我来讲,这是一个全新的、非常特殊的情况。不过从职业角度来看,这也是非常有建设性以及成长性的。受疫情影响,大家都留在了家里。但是中国人民向全世界证明了“团结就是力量”。面对疫情,我学会了新的办公方式——远程办公。

记者:给球员安排自训内容时,您的总体基调是什么?

佩亚:我的目标是让孩子们能够保持一个良好的训练和体能,这不是一件容易的事情,特别是在目前的情况下。足球运动是一项需要面对各种情境的运动,其中战术概念是需要在训练中通过实践来完成的。而这其中还包含了不同的外在因素和自我体能运用,因此想要建立有效的训练计划真的非常难。

文化课程给大家介绍如何预防病毒

记者:您给球员安排了文化课程。在您看来,文化课是否是足球运动员重要的必修课?

佩亚:我们从一开始就准备了针对六个项目的考题,包括体能、英语、战术、足球规则等,每天完成一个项目——就像球员们每周需要上六天课一样。我们希望,教他们如何去思考跟足球相关的重要知识。在孩子们有很多空闲时间的情况下,我们希望给他们一些有用的信息。与此同时,这对我们团队来讲也很重要。我们可以从中收取到很多意见反馈,这也会帮助我们今后去规划一系列的活动以及未来的理论课程。

试卷的题目都跟技术、战术、足球规则,体能训练,英语以及医学知识相关。我们借机给大家介绍了什么是病毒、如何预防,借此给大家提供一系列的卫生安全意识。

记者:球员会跟你交流自训心得吗?

佩亚:我们准备了一些对我们来讲非常有意义的试卷。我们想要了解处在低年龄阶段球员们的想法。过一阶段,我们会收集有用的反馈意见,这是为了使我们日常工作变得更好。

文章标题: 苏宁青训总监布置梯队居家作业 直播督训预防病毒纳入网课
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