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热҈得҈字҈都҈流҈汗҈了҈,快来学习防暑安全知识→

时间: 2021年07月18日 09:02 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 93次

今年的高温预警来得特别早↓
上海中心气象台2021年07月07日12时43分更新高温黄色预警信号为高温橙色预警信号:受西太平洋副热带高压影响,预计今天本市中心城区、闵行、浦东等地的最高气温将超过37℃,高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。

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这也是上海连续第三天
发布高温黄色预警!
希望各行各业忙于工作的你
也别忘了注意自己的防暑作业
今天小卫小薇就给大家分享一些
防中暑安全小常识↓
发生中暑会有哪些表现?
1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑:指除以上症状外,常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。

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在外自己或别人中暑该怎么办?
1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息,解开衣扣,腰带,敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2、中暑者清醒时让其饮用富含电解质的饮料,推荐服用果汁、牛奶、蔬菜汁或者口服补液盐等。
3、如果中暑者的体温持续上升时,可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。
4、如果中暑者出现意识不清或痉挛,这时应取昏迷患者体位。在通知急救中心的同时,注意保证呼吸道畅通。
5、对在高温季节中暑的人员,首先以救人为主,将中暑人员安置在通风降温的室内,并及时送医院进行治疗。(严重中暑者可能会发生肌肉不自主的抽搐,发生这种情况不要在他嘴里放任何东西,不要刻意束缚其抽搐的肢体,百度,如果发生呕吐,将中暑者头偏向一侧以确保其呼吸。)

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如何预防中暑?
1、天气炎热时,不论是否口渴都应及时补充水分。
2、避免在11:00-15:00时间段内暴露于阳光太久,在阳光下活动时,尽量穿宽松浅色透气衣服,戴宽边遮阳帽,使用防晒霜。
3、如必须在高温环境中工作,需做好防暑降温工作。一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
4、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。

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