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味噌金枪鱼排的做法

时间: 2020年03月26日 12:08 | 作者:朗依制药 | 来源: 医药资讯| 阅读: 134次

味噌金枪鱼排的做法 食谱天下-食材篇-水产篇! 材料:金枪鱼排 — 2片、味噌 — 3汤匙、酒 — 2汤匙、糖 — 2汤匙、水 — 4汤匙、 作法: 1.金枪鱼排洗净擦干。 2.将味噌等调味料及水在碗中调匀,放入金枪鱼淹泡。 3.烤盘上先铺好铝箔纸,纸上涂少许沙拉油,

 


味噌金枪鱼排的做法

食谱天下-食材篇-水产篇!


材料:金枪鱼排 — 2片、味噌 — 3汤匙、酒 — 2汤匙、糖 — 2汤匙、水 — 4汤匙、  

作法:
1.金枪鱼排洗净擦干。
2.将味噌等调味料及水在碗中调匀,放入金枪鱼淹泡。
3.烤盘上先铺好铝箔纸,纸上涂少许沙拉油,将金枪鱼排防于纸上移入烤箱。大火烤8分钟后将鱼排翻面,再烤5分钟,至鱼排表面有少许焦黄即可。                                                                                                                                                

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文章标题: 味噌金枪鱼排的做法
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